“senectus ipsa est morbus”

“senectus ipsa est morbus”

“La vecchiaia è per se stessa una malattia”
L’’invecchiamento è un processo fisiologico inarrestabile e irreversibile che possiamo condizionare attraverso uno stile di vita corretto per assicurarci un invecchiamento di successo.
Puntiamo a vivere i nostri anni con vitalità ed efficienza fisica e mentale, per questo ovviamente dobbiamo avere una buona dose di fattore C (casuale, fortuna o chiamatelo pure come preferite voi), ma questo non basta, sicuramente le nostre abitudini di vita influenzano il nostro invecchiamento.
La giovinezza duratura non potrà mai essere ottenuta con l’assunzione di una o più pillole miracolose, né con la chirurgia estetica, ma solo con uno stile di vita vincente basato sul semplice connubio di corretta alimentazione, attività fisica e controllo dei fattori di stress.



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